Le Mouvement Codifié est un ensemble d’enchaînements de mouvements créés par Danis Bois à partir de 1994 :

• Il nous permet de redécouvrir le goût, le plaisir du geste profondément cohérent et structurant.
• Support pédagogique, il permet une rééducation sensorielle où nous explorons toutes les variétés de mouvements en respectant la physiologie de notre corps.
• Entraînement perceptif, il nous invite à développer de nouvelles capacités gestuelles, psychiques, perceptives, expressives. Il nous ouvre à de nouveaux potentiels d’action.
• Sa structure invariante en fait une trame de travail reproductible (à emporter à la maison par exemple).

Chaque degré du Codifié a son objectif :

• L’accordage : c’est un Mouvement Codifié (le dernier créé) souvent utilisé en préalable aux autres degrés. Il est construit sur des mouvements très simples, très faciles à mémoriser permettant de se rééquilibrer dans tous les plans de l’espace de façon simple et très rapide. Il va créer la globalité du corps et l’accordage somato-psychique.
• 1er degré : «Je me découvre, je me situe, je me construis» (A. Noël). C’est le travail de la structuration spatiale, l’apprentissage de l’autonomie, la validation des appuis.
• 2ème degré : «Je me déplace, j’explore, j’agis tout en prenant mon temps» (A. Noël). Il travaille la structure temporelle (les tempos, les impulsions).
• 3ème degré : Il travaille la structure de l’équilibre et le BRS
• 4ème degré : Il travaille l’expressivité
• Le mouvement libre : c’est l’ultime expression du Mouvement Codifié. C’est à la fois l’expression libre de soi et le lien avec notre vie quotidienne.

Ateliers proposés ponctuellement

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