Stage La Gauvenière
Besoin de prendre soin de vous ?
du 8 au 12 mai 2024 dans la douceur angevine
Stage de Pédagogie Pleine présence
proposé par Isabelle et Marie
Objectifs du stage
La Pédagogie Pleine Présence (aussi appelée Somato-psychopédagogie) vous invite à une rencontre avec vous-même.
Nos outils :
- La gymnastique sensorielle (dimension perceptive et expressive du mouvement),
- Le Mouvement codifié
- La Méditation Pleine Présence
- Des moments d’échanges
« Être présent à soi, c’est être conscient de soi avec bonheur !» (Danis Bois)
Offrez-vous le temps pour :
- Goûter l’expérience de votre corps en mouvement avec des exercices doux, respectueux, simples, codifiés et libres,
- Découvrir ou approfondir la méditation pleine présence,
- Vous laisser guider par la danse sensorielle,
- Savourer un temps de détente avec le massage perceptif,
- Approfondir vos connaissances de la nutrition à travers l’écoute des besoins de votre corps.
- Découvrir la numérologie
- Vous accorder de vraies pauses, tout simplement…
…un chemin au cœur de soi.
Déroulement du séjour
Nous vous accueillons dans le centre de la Gauvenière, entre Angers et Saumur. Nous profiterons, d’un parc magnifique, d’une piscine intérieure chauffée et des saveurs d’une cuisine locale et de saison.
Paroles de stagiaires
« Une parenthèse enchantée à l’écoute de son corps, comme un cadeau à s’offrir. Avec pour se faire du bien, des mouvements, des méditations, du toucher des mots, des rires, des belles rencontres… » L.
« Un voyage. Insouciance et légèreté » C.
« Chaque jour a été une perle de bonheur, je repars avec un beau collier » M.